欧卡2一卡一卡的 探索潜意识 | 风靡全球的OH卡,2天玩不够
OH卡是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。心理学上叫潜意识直觉卡,是一种奇妙的心理投射测试工具。
OH卡是由88张图卡加上88张字卡组成,总共可以组合成7744种图文呈现。
OH卡的意义经常在改变,好像我们的生命在流动。OH Cards就像是镜子,每一次阅读时所得到的,其实本来就不是图卡本身,我们阅读到的,其实一直就是我们自己!
它不是塔罗牌,因为没有官方的解释,案主可以自由决定手中的卡牌的意义,是一个印证“方法唯心”的最佳工具,同一张图卡被同一位案主在不同时段诠释,图像和意义是不同的。
都说:表达即疗愈。
OH卡的开放无限、没有对错、没有输赢、没有固定牌意...... 它非常有助于我们打破固有的思维模式,表达风格,它会让人发展出临在的、转念的能力,让聆听者开启关爱和同理心。而案主透过OH卡卡牌叙述自我的心灵画面,本身亦是一种疗愈。
10月6-7日,聿禾优课| 让乐学者上得起好课特邀欧卡之父莫里兹Moritz的亲传弟子梅森导师带领16位伙伴一起愉快度过了2天的欧卡高阶之旅。值得好奇的是,本次参加的小伙伴男女比例十分的均衡,突破了前四期欧卡课程女生为主的局面~
在2天的课程中,梅森导师教授了19种OH卡在组织中最前沿应用场景(明显超纲
),每一种都可以举一反三,带来更多的启发和思考。这里我想分享其中的3个应用场景中的看见......
1、
深度破冰对于安全场域的营造功不可没,伙伴们围坐一圈,逐一讲述来自己和卡牌的联结,一人一故事,短短的几分钟里每个人都全情投入地聆听其中一位伙伴的分享,就像在感受ta的人生经历一般,那一刻,就是看见与被看见的内在深度联结。
我们在同一个空间里感受到身边伙伴在不同时空的种种经历事件,丰富了彼此的人生阅历和感受。
深度破冰十分适合团队融合,培训破冰以及案主的表达、叙事(讲故事)以及思维的训练都十分有裨益。
2、
应用场景之乔哈里窗。苏格拉底最爱说的一句话就是「认识你自己」。
我们在梅森导师的带领下,开启自我认知之旅。
大家在卡牌中盲抽8张,留5张,按ABCD的顺序两两分享,有些小伙伴会被盲区和未知区卡住,经由梅森的教练式提问,向潜意识纵深探索,灵光乍现,时常会有aha moment的开悟时刻。
3、
应用场景之系统排列
公司这个系统能潜在地意识到什么有用、什么有害,这意识存在于一种信息场域里,由于相关者通常不会有意识地使用它,因此会说那是一种“直觉”、“本能”的反应。这样,公司的系统信息处于被动状态,相关的人只会有模糊的感觉。这时,假如我们没有依循使企业顺畅运作的系统原则,问题就出现了。
将潜意识投射卡「OH卡」应用在系统排列中,通过卡牌的排列关系位置及远近距离,帮助案主一目了然家庭/组织关系的内在互动状况,结合这一模式,思考这样的亲疏关系对于组织而言究竟会促成什么,又会阻碍了什么的,引发更深入的思考和发现......
课间,小伙伴还主动带领同学一起跳起了莎莎舞,让欧卡时刻增加了一分动感和激情,课程花絮分享给大家
结尾语:
OH卡是一种简单而实用的直觉联想工具,广泛应用于心理咨询、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、塔罗占卜、精神分析、亲子互动、艺术治疗,团队融合、培训团建等关系互动类活动中,不需要任何策略,也没有输赢的考量,十分简便易学。
聿禾优课 | 让乐学者上得起好课
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