和瑜伽老师打扑克 干货 | 体育选课大盘点，请七点前看！！
哼，我可不只是一只兔子，我还是可以实现愿望的小灯神，你不关注一下我嘛~
体育选课的奥秘
说起我们“小破浦”的一大特色
一定会被想到的就是五花八门的体育课啦
兔兔前几天悄咪咪的打听到
今年的体育选课“还有5秒抵达战场”！！！
所以为了小主人们能有一个清晰地判断
兔兔今天就盘点一下热门体育课的优劣
由于体育课人数的限制
小主人只能在学校给的范围内
进行选择哦
选课地址为：PEselection.xjtlu.edu.cn
选课时间如下
以下兔兔提到的GM都是体育馆的意思啦
这些介绍小主人在选之前可以参考一下
1.足球
学习内容：基础的传球，运球，射门动作
考试形式：在禁区限时一分钟传球以及带球绕 杆，起脚射门
难易程度：有一定难度
上课地点：足球场
老一辈的“革命经验”：对于有基础的小主人来说 比较简单，不过也要好好听课呦
2.乒乓球
学习内容：和一个同学组队，学习基础的正手反手击球
考试形式：两人一组进行正反手接球，计算一分钟接了多少个球
难易程度：较简单
上课地点：GM G15乒乓球馆
老一辈的“革命经验”：队友选的好，考试赢一半。拍子需要体育选课自带，不过球老师会提供球
3.篮球
学习内容：基本运球，传球，投篮和上篮
考试形式：一分钟投篮，按照进的个数算分（6个及格）
难易程度：较简单
上课地点：GM G01和EB篮球场
老一辈的“革命经验”：帅哥聚集地，不需要自己带球
4.网球
学习内容：基础的正反手击球，颠球
考试形式：正反手击球，颠球，3点往返跑
难易程度：较难
上课地点：B1网球场
老一辈的“革命经验”：对有基础的小主人来说较简单，但需注意由于网球击球方式的多样性，教练教的不一定是小主人曾经使用的哟
呼，让兔兔喝口水
5.羽毛球
学习内容：基础的发球，击球，涉及一点基础步法
考试形式：站在底线发底线球，与搭档对打
难易程度：较难
上课地点：GM112羽毛球场
老一辈的“革命经验”：还是那句老话：搭档选的好，考试赢一半。
6.健身塑型
学习内容：上课会分组，每个星期每个组练不同部位的指定动作（基本都会用上指定器材，部分动作不需要），有时是全班一起训练。
考试形式：老师指出三个身体部位，做出对应练到这些部位的动作并说出动作名称，如果用到器材还要说出器材名称。此外还有体能部分，包括引体向上（及格6-满分10），俯卧撑，坐位体前屈（26cm- 35cm),平板支撑（3min-5min）
难易程度：较难
上课地点：GM101健身中心
老一辈的“革命经验”：高体能项目，保证帮助小主人完成减肥大业
7.散打
学习内容：直拳，摆拳，勾拳，侧踢，鞭腿还有步法
考试形式：打出老师的指定动作
难易程度：较简单
上课地点：GM303 武术室二
老一辈的“革命经验”：训练很累，同样是高体能项目
8.跆拳道
学习内容：太极一章，正踢腿，侧踢腿，腾空踢，拉韧带
考试形式：一次做出所学的动作并完成体能考试（包括仰卧起坐，俯卧撑和波比跳）
难易程度：较简单（比较累）
上课地点：GM303 武术室二
老一辈的“革命经验”：体能项目相对难度较大，另外拉韧带比较疼，身体协调性要好。服装需自费购买
9.高尔夫
学习内容：握杆方式以及不同的杆子的击球方式
考试形式：每节课一份题目当作业，一学期打满十次训练课期末就不要笔试啦，只考击球
难易程度：较简单
上课地点：GM114
老一辈的“革命经验”：部分为英文老师，需要一定英语能力，平均分还是蛮高的
10.瑜伽
学习内容：瑜伽动作
考试形式：用站姿，坐姿，卧姿分别做老师指定数量的瑜伽动作并说出名字
难易程度：中等
上课地点：GM304 瑜伽室和GM204 活动中心
老一辈的“革命经验”：对柔韧性和平衡性要求很高
11.桥牌
学习内容：桥牌的规则和定约桥牌的打法
考试形式：在手机上和电脑打24副牌，计算积分
难易程度：较难
上课地点：GM G22牌艺室
老一辈的“革命经验”：很多人都以为桥牌不过是打扑克而已， 非常简单。但实际上桥牌难度较大，一方面需要记住其他人出的每一张牌，同时还要计算别 人手上还有什么牌，脑运动量巨大，所以小主人上课要好好听讲哦
12.射箭
学习内容：认识弓箭 例如：日本和弓，反曲弓，光弓，练习射箭
考试形式：辨识弓箭+射箭（12只箭 共120分，40分及格）
难易程度：较简单
上课地点：GM201射箭室
老一辈的“革命经验”：热门课，需要一定的力量，不需要自己买弓，由于是大二学长代考，所以比较好过
13.飞盘
学习内容：基本的正反手接盘，飞盘运动的基本常识和简单规则
考试形式：根据基本操作，跑位以及飞盘规则的掌握程度来评分
难易程度：较简单
上课地点：足球场
老一辈的“革命经验”：打到手还是挺疼的，至于打到脸........
14.太极拳
学习内容：一套动作，每节课学一两个动作
考试形式：完整的打出一套动作
难易程度：简单
上课地点：GM302 武术室一
老一辈的“革命经验”：佛系体育课，养生+保健
15.有氧搏击操
学习内容：一套搏击操动作
考试形式：一套搏击操，动作自己编，音乐自己选，两人一组，至少三分钟。
难易程度：较简单
上课地点：GM301 舞蹈室
老一辈的“革命经验”：小主人获得一名优秀的舞伴。
其他课程还有普拉提，健美操等
有兴趣的小主人也可以参加哦
不过想报射箭，桥牌这种热门课的话
因为有人数的限制
所以小主人可不要睡过头
错过自己喜欢的课程啦
